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Skilvera Core

Gesunde Bewegung für Hamburg

Bewegung erleben – Gemeinsam online

Entdecken Sie unsere interaktiven Gymnastik-Webinare, wo Lernen lebendig wird. Echte Bewegung, echte Menschen, echte Fortschritte – alles von zu Hause aus.

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Mittendrin statt nur dabei

Unsere Webinare sind keine langweiligen Vorträge. Hier bewegen Sie sich mit, stellen Fragen und bekommen sofortiges Feedback. Jede Session ist anders, weil Sie als Teilnehmer den Verlauf mitgestalten.

  • Live-Bewegungsanalyse über Videochat
  • Sofortige Korrekturen und Anpassungen
  • Gemeinsame Übungen in Kleingruppen
  • Spontane Fragenstunden zwischen den Einheiten
  • Persönliche Übungspläne für jeden Teilnehmer
Live-Interaktion macht den Unterschied

Was Sie erwartet

Jedes Webinar bringt neue Herausforderungen. Wir arbeiten mit dem, was Sie mitbringen – Ihre Fragen, Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ihre Ziele.

Partner-Übungen

Auch online können Sie zu zweit trainieren. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich gegenseitig motivieren und korrigieren können – ohne sich zu sehen.

Spontane Diskussionen

Wenn eine Bewegung nicht klappt, sprechen wir darüber. Oft haben andere Teilnehmer ähnliche Probleme – gemeinsam finden wir Lösungen.

Adaptive Übungen

Kein starres Programm – wir passen jede Übung an Ihr Können an. Was für andere leicht ist, kann für Sie herausfordernd sein, und umgekehrt.

Porträt von Expertin Marlene Hoffmeister

Marlene Hoffmeister

Leiterin Interaktive Webinar-Programme

Seit acht Jahren entwickle ich Online-Formate, die wirklich funktionieren. Was mich antreibt? Die Überraschung in den Gesichtern, wenn Menschen merken, dass virtuelles Training genauso intensiv sein kann wie Präsenzunterricht. Jedes Webinar ist für mich ein kleines Experiment – und oft lernen wir alle etwas Unerwartetes dabei.

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